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Yoga meets Klang

1. August, 16:30 - 18:30

Klangmeditation in räume

Yin, Yang & Klang DETOX-WORKSHOP

Sanft entschlacken mit Yin, Yang und Klang. Lass dich in diesem zweistündigen Workshop reinigen, entspannen und erden.

Das aktive Yang Yoga schenkt Kraft und belebende Energie. Die Asanas kurbeln den Stoffwechsel an und fördern das Schwitzen. Das ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszien und tieferliegende Gewebestruktur, Muskeln und Organe. Dadurch können Schlacken besser abgebaut werden. Durch die Schwingungen der Klangschalen während der Yin-Einheit wird dein Nervensystem noch intensiver angesprochen und beruhigt. Du tauchst tief in die Asanas ein, um dich anschließend leicht, dennoch angenehm geerdet und nachhaltig getragen zu führen.

Wir freuen uns auf dich ♥ Birgit und Gaby

Verbindliche Anmeldung wegen begrenzter Plätze bitte direkt:
Birgit Liebert Mobil: 01781766009 E-Mail: birgit.liebert@web.de
Gabriele Hogeforster Mobil: 01724129188 E-Mail: gabriele@hogeforster.de

Kosten:  Karlsruhe 28 €

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Mit Yin und Yang werden die beiden Gegensätze bezeichnet, die jeder Sache innewohnen. Tag/Nacht, Sonne/Mond, Hitze/Kälte, Anspannung/Entspannung … Yang Yoga wirkt aktivierend, das Herz-Kreislauf-System und die Muskelkraft werden angeregt. Yin Yoga schafft den entspannenden Ausgleich. Asanas (verschiedene Körperstellungen) werden ohne Anspannung einige Minuten gehalten und wirken so auf die tieferen Schichten, Bindegewebe, Faszien bis hin zu den Gelenken. Beides zusammen führt zur Balance und Harmonisierung.

Therapeutische Klangschalen berühren den Körper und Geist auf eine faszinierende Weise. Da unser Körper zu 75% aus Wasser besteht, werden die Zellen durch Vibration in Schwingung versetzt. Durch die Klänge der Klangschalen werden unser Geweben, Muskeln, Organen, Lymphen und Nerven in ihrer Tiefe erweckt. Die Lebensenergie jeder Zelle wird angesprochen. In der Kombination mit Yoga bereiten diese Klänge den Körber auf die Asanas vor und erzeugen so eine noch tiefere Wirkung.

Die Kombination von Yoga und Klang bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Details

Datum:
1. August
Zeit:
16:30 - 18:30
Veranstaltungskategorien:
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Veranstalter

Birgit Liebert
Telefon:
0721/855442
E-Mail:
kontakt@doula-karlsruhe.de
Website:
www.doula-karlsruhe.de

Veranstaltungsort

räume
Linkenheimer Allee 8
Karlsruhe, 76131 Deutschland
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